Wellness and biohacking Telegram ads — Russia

👩‍🦰 В 53 года я снова ношу одежду без рукавов. Простые упражнения помогли подтянуть руки. Провожу бесплатные занятия в канале 👇

Я - Mary, ИИ психолог, который покажет твой психологический портрет и поможет шаг за шагом проработать слабые и усилить сильные стороны 🌿

Научитесь быстро справляться со стрессом, тревогой и сильными эмоциями. Приложение в Телеграм от профессиональных психологов.

Поможет регулярно применять техники саморегуляции, чтобы справляться со стрессом, тревогой и сильными эмоциями. Telegram-приложение: 7 дней практики по 20 минут

Разбор в посте 👇

Устала себя заставлять? Здесь про мягкую дисциплину и бережные тренировки по 15 минут

Как за 10 дней привести сахар в порядок? Реальный кейс женщины с диабетом 50+ от практикующего нутрициолога, автора проекта Гликодзен👇

Как за 10 дней привести сахар в порядок? Реальный кейс женщины с диабетом 50+ от практикующего нутрициолога, автора запатентованной методики "Гликодзен"👇

Научит быстро справляться со стрессом, тревогой и сильными эмоциями с помощью психологических техник саморегуляции. Telegram-приложение: 7 дней по 20 минут.

Йога для пищеварения: решаем деликатную проблему одним упражнением. https://t.me/integral_sveta_academy/1046

💫 В 45 лицо может выглядеть моложе, чем в 30. Проверила на себе. Упражнения показываю бесплатно в канале 👇

Бесплатное сканирование. За 15 мин покажу ваши установки и блоки, мешающие росту в деньгах, реализации, отношениях и здоровье. Без фото, видео и даты рождения.

Любите фридайвинг? Освойте техники дыхания, с которыми тело и ум работают в унисон. Бесплатный мастер-класс от чемпиона мира по фридайвингу ⬇

Как научить людей выдерживать неопределённость? Смотрите в посте 👇

"Надоело жить для других. Хочу жить для себя." Что в таких случаях важно обсудить с клиентом 👇

Безоперационный лифтинг лица через 2 прокола. Как работает авторская методика, узнать здесь:

Любите плавание? Освойте техники дыхания, с которыми тело и ум работают в унисон — бесплатный мастер-класс от чемпиона мира по фридайвингу ⬇

Что такое проявленность и как до неё добраться? Разбираем это в канале @vselenskayaterapiya 👇

Unlock carefully designed protocols that support your daily flow and enhance your overall performance. Step into your next level

💃 Мне 53 года, и я больше не втягиваю живот перед зеркалом. Простые упражнения помогли легко подтянуть фигуру. Делюсь ими бесплатно в канале 👇

6 трав, которые стоит держать дома 🌿 Они помогут мягко справиться со стрессом, тревогой и эмоциональной перегрузкой.

🚀 Личный эксперимент: вечная молодость и жизнь 120+. Никакой магии — чистая наука и инструменты, которые работают. Заходите в клуб!

Взрослому человеку редко есть где думать не спеша. Тело · Жизнь · Разум — спокойные тексты о том, как устроен человек.

📣📣📣📣 Как Золушка превращается в Кортизолушку, и что с этим делать? Расскажет врач-биохимик и нутрициолог Анна Читанава по ссылке ниже

Похудей без голодовок. Сфоткал тарелку — узнал калории и КБЖУ за 2 секунды. Без весов и таблиц. Первые фото бесплатно.

Как обрести энергию без допинга? Без трёх чашек кофе, без сахара, без «взбодрись». Просто когда всё внутри работает как часы. Подробнее в постах

🫂 Как жить, когда чувствуете, что силы на исходе? ❤️ В канале есть мягкая поддержка для каждого, кому нужна помощь психолога:

✨Работа с подсознанием гармонизирует жизнь и отношения. Не обязательно медитировать или ездить по ретритам. Посмотреть эффективные методики можно на канале.

🎧 Медитация “Денежный поток” помогает сбалансировать эмоции и вернуть ясность. Простой способ избавиться от стресса и настроиться на позитив. Скачайте 👇

А чего хотите вы сами? Тёплый канал для женщин и бережный психолог.

вес стоит, а диеты не работают? помогаю выстроить рацион без запретов ❤️

отрабатываешь десерты в зале? учу быть в форме без пищевого насилия и демонизации еды ❤️

Все о корейской косметике Atomy проверенный уход, который реально работает. Доступные цены, акции. Старобельск. Подписывайтесь: t.me/httpstmeDHsObP74IVdiZjNi ✅

Сыроедение через понимание себя, без жестких ограничений и насилия.

Мозг можно “перенастроить”. Но тебе об этом не говорят👇

⭐️ Бесплатный индивидуальный астро разбор за 2 минуты в боте 👉 @freeastrorazbor_bot

Попробуйте EMDR-тренажер онлайн для снижения тревоги и напряжения. Выберите протокол, настройте стимуляцию и пройдите мягкую практику по шагам.

🦐 Помните это "не сутулься, выпрями плечи"? Если за ноутбуком снова тянет шею и округляется спина, включите мягкую разминку на пару минут. Откройте наш канал.

🧠 Мозг можно “перенастроить”. Но тебе об этом не говорят👇

✅Клиенты приходят с одним и тем же запросом? Поймите его истинные причины и расширьте свой профессиональный инструментарий в канале🎁Забрать чек-лист в подарок:

👀 Второй подбородок — это не лишний вес, а спазм мышц шеи. Один прием в день возвращает чёткий контур без липолитиков. Подпишитесь и повторяйте 👇

Личный ИИ-собеседник поможет остановить бесконечный поток мыслей и разобраться в том, что происходит внутри. Напишите, что вас беспокоит👇

Начинаете карьеру тренера? Fitness Friends — готовый кабинет: программы, ведение клиентов и визитка для первых заявок. Попробуйте бесплатно

Виртуальный психотерапевт - поддержка в тот самый момент, когда Вам это нужно

Второй подбородок и живот - часто из-за осанки..3 августа стартует челлендж для девушек: идеальная осанка, плоский живот и самооценка. Результаты - в закрепе ❤️

Maxler: тренировки для дома и зала, рецепты, разборы составов, советы экспертов. БАД. Не является лекарственным средством

Ваше тело не ленится. Оно адаптировалось к тому образу жизни, который вы ему дали. Показываю, как это изменить. Подборки упражнений в доступе @safronovichteam

Хочется понять человека глубже? Составлю психологический портрет по фото за минуту. Проверьте и сделайте выводы