Channel
Тренировки дома
@treni
HealthRU · Русский
Members
121,978
Avg. views
—
CPM (est.)
—
Ads indexed
30
Alert via Telegram BotWeb alerts on tgads.observertgads.observerFull audience & growth statstelegramstats.net
Ad niches in this channel
Top advertisers in this channel
- 20@revitonica_ru@revitonica_ru
- 14@tg_12storeez@tg_12storeez
- 12@kariofficial@kariofficial
- 12@sportmasterofficial@sportmasterofficial
- 8@demixofficial@demixofficial
- 7@vivoyoga_larisa@vivoyoga_larisa
- 5@anyclass_faceonline@anyclass_faceonline
- 5@irnby_store@irnby_store
Activity
08-1826 weeks08-24
Recent posts
- 2026-09-08
Тело просит движения после рабочего дня? Упражнения, которые вернут легкость 📷 Дело не в том, чтобы срочно покупать абонемент в зал или бежать марафон. Нашему телу нужно другое — …
- 2026-09-08
Threads заблокировал один из самых популярных русскоязычных аккаунтов — Мистера Гринфлага На его профиле было почти 6 млн просмотров. Парень развирусился в сети своими разборами по…
1,611 viewsOpen in Telegram - 2026-09-08
👁 Как глубинно и навсегда убрать мешки под глазами? В этом видео даем мощную технику, как помочь себе уже сейчас! Тренировки дома | #красота
- 2026-09-08
Свобода в каждом шаге: как мягко раскрыть тазобедренные суставы дома 👌 Никакой боли, рывков или попыток сесть на шпагат. Только мягкая анатомически правильная работа. Тренировки д…
- 2026-09-08
Готовим ПП шаурму 🌯 Ингредиенты: 🟢1 морковь 🟢0,5 пекинской капусты 🟢1 картошка 🟢2 яйца 🟢1 ст. л. муки 🟢Соль и специи по вкусу Начинка: творожный сыр, ветчина из индейки. Вып…
- 2026-09-07
Шикарный комплекс из 5 упражнений, который мощно укрепляет всё тело 🔥 Выполняем по 10-15 раз (асимметричные - на каждую сторону!) Тренировки дома | #стройность
- 2026-09-07
Подтягиваем руки 💪 Этот комплекс создан специально для тех, кто ценит эстетику и комфорт. Тренировки дома | #руки
- 2026-09-07
«Косточка» у большого пальца не только эстетическая проблема 🤩 Показываем упражнения, которые помогают уменьшить косточку и улучшить работу стопы. Тренировки дома | #полезно
Research from the blog
All →- 2026-05-27
BetterHelp Telegram Ads Profile: How BetterHelp Advertises in 2026
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Calm Telegram Ads Profile: How Calm Advertises in 2026
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Fitbit Telegram Ads Profile: How Fitbit Advertises in 2026
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Flo Telegram Ads Profile: How Flo Advertises in 2026
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Sponsored impressions seen in this channel · EUR cabinet
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.
Бесплатные упражнения и комплексы для подтянутого тела в домашних условиях по 15 минут в день 
