Channel
Похудитель
@pohuditel2
Created March 21, 2020
HealthRU · РусскийРегистрация в РКН: https://gosuslugi.ru/snet/67a5ed8f88ec79363f4b996fSponsored-eligible
НАСТАВНИК ПО ПОХУДЕНИЮ Админ @wadime76 Дзен - https://dzen.ru/pohuditel Max - https://max.ru/pohuditel2
Members
39,229
Avg. views
3,129
CPM (est.)
—
Ads indexed
30
Updated: 2026-09-09
Cashier signals
Paid media
Yes
Paid reactions
Yes
Paid messages
Yes
Alert via Telegram BotWeb alerts on tgads.observertgads.observerFull audience & growth statstelegramstats.net
Ad niches in this channel
Top advertisers in this channel
- 19@revitonica_ru@revitonica_ru
- 15@tg_12storeez@tg_12storeez
- 14@sportmasterofficial@sportmasterofficial
- 13@vivoyoga_larisa@vivoyoga_larisa
- 9@kariofficial@kariofficial
- 8@demixofficial@demixofficial
- 5@anyclass_faceonline@anyclass_faceonline
- 4@fitmeup_bot@fitmeup_bot
Activity
08-1826 weeks08-31
Recent posts
- 2026-09-09
🧬 #Физиология — Фазы похудения: почему вес уходит ступеньками и как пережить плато Вы держите дефицит, а стрелка весов уже неделю стоит на месте. Начинается паника: «Диета не рабо…
- 2026-09-08
❌ #ЛичныйОпыт — Мой худший срыв: как я набрал обратно 5 кг и как остановил этот занос Думаете, после того как я разобрался в физиологии, мой путь был идеально ровным? Как бы не так…
- 2026-09-07
🏃♂️ #Движение — Время для тренировок: «У меня нет времени» — разбираем 15-минутные экспресс-комплексы «У меня нет 2 часов на спортзал» — отличный предлог, чтобы вообще ничего не …
- 2026-09-04
🥑 #Питание — Заменители сахара: вредны ли они? Разбор исследований о стевии и аспартаме «Сахарозаменители вызывают рак, портят кишечник и обманывают мозг!» — пугают нас заголовки …
- 2026-09-03
🧬 #Физиология — Сон и жиросжигание: как дефицит сна блокирует выработку соматотропина Вы можете идеально считать калории и пахать в зале, но если вы спите по 5 часов в сутки, жир …
- 2026-09-02
🧠 #Психология — Отношения с едой: как избавиться от чувства вины за «запрещенку» Съели кусок пиццы или плитку шоколада, а потом полночи ругаете себя и обещаете завтра отрабатывать…
- 2026-09-01
📏 #Практика — Приложения для подсчета калорий: честный обзор популярных трекеров Для того чтобы успешно худеть, не нужно угадывать калории «на глаз». Нужен удобный инструмент. Я п…
- 2026-08-31
🥑 #Питание — Скрытый сахар: продукты «ПП», в которых сахара больше, чем в коле Мы часто покупаем продукты в отделах здорового питания, свято веря, что помогаем своему телу. Но мар…
Research from the blog
All →- 2026-05-27
BetterHelp Telegram Ads Profile: How BetterHelp Advertises in 2026
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Calm Telegram Ads Profile: How Calm Advertises in 2026
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Fitbit Telegram Ads Profile: How Fitbit Advertises in 2026
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Flo Telegram Ads Profile: How Flo Advertises in 2026
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Sponsored impressions seen in this channel · EUR cabinet
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.
Бесплатные упражнения и комплексы для подтянутого тела в домашних условиях по 15 минут в день 
