Здоровое питание | Время худеть

Recent posts

• 2026-07-30

  Доска для рисования ночник 🛒 Заказать на Wildberries - ССЫЛКА

  220 viewsOpen in Telegram
• 2026-07-30

  Курица с кабачком под йогуртовым соусом 👉КБЖУ на 1 порцию: 270/41/11/8 Ингредиенты на 2 порции: • куриное филе — 220 г • кабачок — 140 г • помидоры — 100 г • греческий йогурт 2% —…

  201 viewsOpen in Telegram
• 2026-07-30

  Индейка под кабачком, томатами и чеддером 👉КБЖУ на 1 порцию из 4: 300/37/14/5 Ингредиенты: • филе индейки — 500 г • кабачок — 1 маленький • помидоры — 2 шт. • сметана 20% — 3 ст. …

  553 views1 reactionsOpen in Telegram
• 2026-07-29

  Рубленые куриные котлеты с перцем и кукурузой — сочные даже без муки 👉КБЖУ на 1 котлету из 8: 132/17/3/9,5 Ингредиенты: • куриное филе — 500 г • яйца — 2 шт. • греческий йогурт — …

  933 views2 reactionsOpen in Telegram
• 2026-07-29

  Баклажанные рулетики с сыром и томатами — как жареные, только без литра масла 👉КБЖУ на 100 г: 103/9,4/5,5/5 Ингредиенты: • баклажаны — 2 средних • лёгкий сыр 25% — 120 г Для начин…

Sponsored impressions seen in this channel · EUR cabinet

Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.

• 

  ИИ индивидуальный трекер питания

  Питайтесь по этой программе, чтобы скинуть до 10 кг за месяц, улучшить своё самочувствие и привести тело в форму.

  View Bot
  ×182026-07-28 → 2026-07-31