Channel
И всё-таки, йогу нужно практиковать каждый день или нет?! В западной йога-среде считается, что заниматься практиками нужно каждый день. Индусы утверждают, что так часто заниматься …
Мудрая притча «Кем ещё я мог стать?» Жили два брата. Один брат был успешным человеком, достигшим известности своими благими делами. Другой брат был убийцей. Перед судом над вторым …
Что делать новичкам: упрощённая версия Халасаны Чтобы чувствовать себя комфортнее в этой позе, делайте так: ▪️ Под плечи и лопатки постелить мягкий плед; ▪️ Опустить ноги на стену …
Три мудрые цитаты от Будды: ☁️ Не бойся того, что с тобой будет, твое будущее от этого не изменится, зато настоящее станет спокойным; ☁️ Ваш ум – всё. Вы становитесь тем, что думае…
Восточная притча «Дочери как сыновья» У одного скотовода было трое дочерей и ни одного сына. Мужчина страдал: «Дочь — не сын. Козлятина — не мясо. Осёл — не транспорт. Чай — не еда…
Нидханикасана: раскрывает плечи Перевод с инд. «Поза дыбы» Сядьте в Дандасану. переплетите пальцы рук за спиной. Выверните руки таким образом, чтобы большие пальцы были направлены …
Приятно смотреть на благородных; быть в их обществе – благо. Да будет всегда счастлив тот, кто не видит глупцов. — Будда Шакьямуни
Мудрая притча «Первая ступенька к Богу» Искатель истины пришел к святому Раманудже и сказал: — Помоги мне найти путь к Богу! Рамануджа внимательно посмотрел на него и спросил: — Ск…
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.