Channel
زیر نظر جمعی از دانشجویان و دانشآموختگان روانشناسی بالینی قدمهای کوچیک جهت آگاهسازی، ارتقای دانش و فرهنگ سلامت روان.
Updated: 2026-08-24
رها کردنِ یه هدف، میتونه نشونهی رشد باشه نه لزوماً شکست. بعضی اهداف مالِ نسخهی قبلیِ ما بودن و دیگه به کارِ این نسخه نمیآن. «تغییرِ مسیر» رو با «تسلیم» اشتباه نگیر.
آیا میتونی هم از خودِ امروزت راضی نباشی و هم باهاش مهربون باشی؟
به خودت نگاه میکنی و از فاصلهی بین چیزی که هستی و چیزی که دوست داری باشی، غمگین میشی. اونقدر به تصویری که از «خودِ بهترت» ساختی خیره میشی که فراموش میکنی همین آدمی که امروز هس…
بخش اعظمی از سوگِ پایان یک رابطه، میتونه مربوط به خود فرد باشه. از اینکه چقدر وابسته شده، چقدر یک طرفه تلاش کرده، چقدر خودش رو نادیده گرفته یا چقدر خودش رو کوچیک کرده. پایان بعضی …
یکی از دلایل پیچیده بودن تغییر، اینه که رفتارهای ناسالم فقط مشکل ایجاد نمیکنن؛ اتفاقا گاهی خیلی هم پاداشدهنده هستن. مثلاً اجتناب، اضطراب رو برای مدتی کم میکنه. سکوت و انزوا، از …
اگر تجربههای قبلی به ما یاد داده باشن که محبت ممکنه با توقع، کنترل یا طرد همراه باشه، حتی رفتار مثبت هم میتونه با کمی بیاعتمادی دریافت بشه. یه دلیل اینکه چرا بعضیها با محبتِ بی…
تو میتونی از یک اتفاق خوشحال باشی و همزمان دلت برای چیزی که به خاطر اون اتفاق از دست دادی تنگ بشه. احساسات ما الزاماً نوبتی یا منفرد نیستن. گاهی شادی و غم، رضایت و دلتنگی، یا آرا…
سالها دنبال اون رابطهی امن و خوب میگردی و وقتی بالاخره پیداش میکنی برات یه حس خیلی عجیب و نامربوطی داره؛ چرا؟ وقتی مدتها درگیر روابط ناسالم باشی، رابطهی سالم میتونه برات غری…
How advertisers reach Belgian audiences on Telegram — one of Europe's toughest gambling and ad-restriction regimes pushing operators offshore, a Dutch/French/German language split, and EU-regulated crypto and trading.
How advertisers reach Korean audiences on Telegram — the real-name banking regime that pushes activity offshore, one of the world's most intense retail-crypto cultures, gaming and esports adjacency, and won-denominated payment friction.
How brands advertise to US audiences on Telegram — the split between mainstream licensed operators and the offshore/crypto-native advertisers that dominate the channel, state-by-state betting law, SEC/CFTC constraints, and crypto-funded payment rails.
How Rollbit — the crypto-native casino and trading platform — advertises on Telegram. Creative analysis: RLB tokenomics, casino games, NFT lootboxes, crypto futures trading, and the Rollbit X platform.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.