Анастасия Лунегова. Здоровый фитнес.

Recent posts

• 2026-09-09

  Офигенный эфир! Не ожидала, что получится таким классным и что вы будете так активно писать! Спасибо 🙏 На эфире обсудили: ▶️Роль кишечника и питания во внешнем виде тела, его отеч…

  844 views30 reactionsOpen in Telegram
• 2026-09-09

  Media post

  1,770 views13 reactionsOpen in Telegram
• 2026-09-09

  🔥Встречаемся в 11:00 (уже через 1 час, время МСК) Эфир: «5 правил красивого тела: что делать, чтобы фигура выглядела красивой и подтянутой. На эфире разберём 5 ключевых правил: ▶️…

  2,135 views27 reactionsOpen in Telegram
• 2026-09-08

  Запись планирую! Но не знаю, как там технически получится в нельзяграм. У кого есть возможность, лучше приходите онлайн.

  3,737 views40 reactionsOpen in Telegram
• 2026-09-08

  тоже хочу запись, в 11 никак не получится 🙏

  3,680 viewsOpen in Telegram
• 2026-09-08

  Прямой эфир завтра в 11:00! Я давно такого не делала, но вы просили и я решилась!😁 Завтра в 11:00 в прямом эфире нельзяграм обсудим тему: 🔥5 ПРАВИЛ КРАСИВОГО ТЕЛА: ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТ…

  4,574 views119 reactionsOpen in Telegram
• 2026-09-08

  Media post

  4,284 views56 reactionsOpen in Telegram
• 2026-09-07

  🚨Продажи курса «Упругое тело» открыты… 📆…и будут идти до 14 сентября потом мы их закроем. «УПРУГОЕ ТЕЛО» — ЭТО: тренировки для тех, кто готов заниматься активнее, чем просто «леч…

  5,284 views43 reactionsOpen in Telegram

Sponsored impressions seen in this channel · EUR cabinet

Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.

• Masha Blinova. Маша Блинова. Фитнес

  Не нужно жить в спортзале, чтобы держать тело в тонусе. В канале — понятные домашние тренировки и комплексы для женщин👇

  View Channel
  ×52026-09-06 → 2026-09-07
• Revitonica

  💉 Вместо похода к хирургу, подпишитесь на бесплатный канал. Простые упражнения для омоложения лица за 5 минут в день: 👇

  View Post
  ×42026-09-07 → 2026-09-09
• Revitonica

  💫 В 45 лицо может выглядеть моложе, чем в 30. Проверила на себе. Упражнения показываю бесплатно в канале 👇

  View Channel
  ×42026-09-06 → 2026-09-09
• 

  ТМейт | Physical Training

  Для тех, кто хочет начать или уже тренируется в зале. Разбираем мифы о похудении, вопросы о тренировках и питании, объясняем сложное простыми словами.

  View Channel
  ×42026-09-08 → 2026-09-09
• 

  Masha Blinova. Маша Блинова. Фитнес

  Бесплатные упражнения и комплексы для подтянутого тела в домашних условиях по 15 минут в день @mashablinovafit:

  View Channel
  ×32026-09-07 → 2026-09-08
• 

  Ревиботик

  👸Избавляемся от отеков и подтягиваем овал лица за 5 минут в день. Бесплатные упражнения в боте:👇

  View Bot
  ×22026-09-08 → 2026-09-09
• 

  Надя Андреева - нутрициолог об энергии

  Как понять, что в организме недостаточно коллагена? Можно провести самодиагностику по нескольким признакам. Подробности в посте.

  View Post
  ×22026-09-06 → 2026-09-07
• 

  Revitonica

  💉 Вместо похода к хирургу, подпишитесь на бесплатный канал. Простые упражнения для омоложения лица за 5 минут в день 👇

  View Post
  ×12026-09-09
• 

  Тренинг на уровень выше

  Ангелина Мельникова в новой коллекции Demix. Все для комфортных тренировок, движения и новых возможностей. Смотрите коллекцию на сайте Спортмастер.

  Open
  ×12026-09-08
• 

  Йога с Ларисой Семеновой

  Пока другие платят хирургам, мы корректируем осанку за 5 минут в день. Даю упражнения, которые делаю я сама и в 52 выгляжу лучше, чем в 40. Забирайте в канале:

  View Channel
  ×12026-09-08
• 

  Метод Васильевой | Artleo

  Безоперационный лифтинг лица через 2 прокола. Как работает авторская методика, узнать здесь:

  View Post
  ×12026-09-07
• Йога с Ларисой Семеновой

  10 минут йоги в день убрали бессонницу и лишний вес. Проверено на себе. Все упражнения показываю бесплатно в канале 👇

  View Post
  ×12026-09-06
• 

  ТМейт | Physical Training

  Тренировки и тело без магических таблеток, детоксов и обещаний «минус 10 кг за неделю». Полезные разборы и экспертные материалы в @fiztrening.

  View Channel
  ×12026-09-06

Ads promoting this channel

• Анастасия Лунегова. Здоровый фитнес.

  💯 10-минутная разминка на каждый день. Забрать бесплатно:

  View Channel

  RussiaEURHealth
  EUR2026-04-23
• Анастасия Лунегова. Здоровый фитнес.

  Бесплатные тренировки, на которых держится здоровье организма. Забрать

  View Channel

  RussiaEURHealth
  EUR2026-05-12
• Анастасия Лунегова. Здоровый фитнес.

  Бесплатные тренировки, на которых держится здоровье организма. Забрать

  View Channel

  RussiaEURHealth
  EUR2026-05-12
• Анастасия Лунегова. Здоровый фитнес.

  Бесплатные тренировки, для здоровья организма. Забрать

  View Channel

  RussiaEURWellness
  EUR2026-06-01
• Анастасия Лунегова. Здоровый фитнес.

  Your browser does not support the video tag. 10-минутная разминка на каждый день. Забрать бесплатно:

  

  View Channel
  EUR2025-10-08
• Анастасия Лунегова. Здоровый фитнес.

  Бесплатные тренировки, на которых держится здоровье организма. Забрать

  

  View Channel
  EUR2025-10-29